Free energy
Het Mantelzorgcentrum start dit jaar met een nieuwe workshop: Free Energy. Tijdens de vitaliteitsworkshop van Lia Timmer (Beter slapen, Verbindend communiceren) ontdekken mantelzorgers hoe zij meer energie krijgen of hun energie beter kunnen verdelen.
De workshop betekent letterlijk ‘gratis energie’ en dat is waar Lia samen met de deelnemers naar op zoek gaat. Aan de hand van verschillende oefeningen wordt het de deelnemers duidelijk waar zij hun energie vandaan kunnen halen.
Het uiteindelijke doel van de workshop is dat mantelzorgers met meer energie weer naar huis gaan en zelf ook die energie opnieuw weten aan te boren, tussen de drukte van het mantelzorgen en het leven door.
In 't kort
Donderdag 24 april
13.30 - 15.00 uur
Huis van de Wijk 'De Alkenhorst', Alkmaar
Aanmelden
Aanmelden is verplicht. Aanmelden kan via info@mantelzorgcentrum.nl of 085 - 018 38 90
Veel gestelde vragen
Ja, deze workshop is gratis voor mantelzorgers uit de gemeenten Alkmaar en Bergen.
Ja, Lia Timmer heeft eerder de workshops 'Beter slapen', 'In je element met je talent' en 'Verbindend communiceren' gegeven voor mantelzorgers.
Deze workshop vindt plaats in Huis van de Wijk 'De Alkenhorst', Schelfhoutlaan 4 in Alkmaar.